30 Días Para comenzar a
Transformar Tu Cuerpo
(Sin Pisar Un Gym)
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Transformar Tu Cuerpo
(Sin Pisar Un Gym)
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Transformar Tu Cuerpo
(Sin Pisar Un Gym)
20 rutinas grabadas + tus 2 planes de alimentación para definir o aumentar masa muscular + PDF de Tips y Hábitos. Diseñado para mujeres que quieren empezar desde cero, maximizar su tiempo y lograr resultados entrenando desde casa.
20 rutinas grabadas + tus 2 planes de alimentación para definir o aumentar masa muscular + PDF de Tips y Hábitos. Diseñado para mujeres que quieren empezar desde cero, maximizar su tiempo y lograr resultados entrenando desde casa.
20 rutinas grabadas + tus 2 planes de alimentación para definir o aumentar masa muscular + PDF de Tips y Hábitos. Diseñado para mujeres que quieren empezar desde cero, maximizar su tiempo y lograr resultados entrenando desde casa.
49 USD
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¡Nos vemos adentro!
¡Nos vemos adentro!
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¿Este reto es para ti?
¿Este reto es para ti?
¿Este reto es para ti?
Eres mujer y quieres empezar a entrenar pero no sabes por dónde comenzar.
Eres mujer y quieres empezar a entrenar pero no sabes por dónde comenzar.
Eres mujer y quieres empezar a entrenar pero no sabes por dónde comenzar.
Nunca has pisado un gimnasio o llevas tiempo sin entrenar.
Nunca has pisado un gimnasio o llevas tiempo sin entrenar.
Nunca has pisado un gimnasio o llevas tiempo sin entrenar.
Quieres rutinas claras, paso a paso, sin complicarte y sentirte acompañada.
Quieres rutinas claras, paso a paso, sin complicarte y sentirte acompañada.
Quieres rutinas claras, paso a paso, sin complicarte y sentirte acompañada.
Quieres cambiar tu alimentación sin dietas extremas ni sufrimiento.
Quieres cambiar tu alimentación sin dietas extremas ni sufrimiento.
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¿Qué incluye el RETO?
¿Qué incluye el RETO?
¿Qué incluye el RETO?
01
01
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20 rutinas grabadas nivel inicial
20 rutinas grabadas nivel inicial
20 rutinas grabadas nivel inicial
Desbloqueando cada día una rutina nueva (nada repetitivo), organizadas de manera progresiva, sin equipos complicados y pensadas para quien nunca ha entrenado.
Desbloqueando cada día una rutina nueva (nada repetitivo), organizadas de manera progresiva, sin equipos complicados y pensadas para quien nunca ha entrenado.
Desbloqueando cada día una rutina nueva (nada repetitivo), organizadas de manera progresiva, sin equipos complicados y pensadas para quien nunca ha entrenado.
02
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Tutorial de cada ejercicio
Tutorial de cada ejercicio
Tutorial de cada ejercicio
Video explicando cómo hacer cada movimiento correctamente, para que no te lesiones ni pierdas tiempo.
Video explicando cómo hacer cada movimiento correctamente, para que no te lesiones ni pierdas tiempo.
Video explicando cómo hacer cada movimiento correctamente, para que no te lesiones ni pierdas tiempo.
03
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2 planes de alimentación completos
2 planes de alimentación completos
2 planes de alimentación completos
Planificación de alimentación enfocada en tu objetivo: definir o aumentar masa muscular. Incluye 5 recetas de desayunos, almuerzos y cenas, lista de alimentos opcionales, postres y tips para vivir sin inflamación. ¡Tú eliges la que se ajuste a ti!
Planificación de alimentación enfocada en tu objetivo: definir o aumentar masa muscular. Incluye 5 recetas de desayunos, almuerzos y cenas, lista de alimentos opcionales, postres y tips para vivir sin inflamación. ¡Tú eliges la que se ajuste a ti!
Planificación de alimentación enfocada en tu objetivo: definir o aumentar masa muscular. Incluye 5 recetas de desayunos, almuerzos y cenas, lista de alimentos opcionales, postres y tips para vivir sin inflamación. ¡Tú eliges la que se ajuste a ti!
04
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Acceso desde cualquier dispositivo
Acceso desde cualquier dispositivo
Acceso desde cualquier dispositivo
Entrena cuando quieras, sin horarios fijos, desde cualquier lugar con tu celular, TV o computadora.
Entrena cuando quieras, sin horarios fijos, desde cualquier lugar con tu celular, TV o computadora.
Entrena cuando quieras, sin horarios fijos, desde cualquier lugar con tu celular, TV o computadora.
05
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Comunidad de apoyo VIP
Comunidad de apoyo VIP
Comunidad de apoyo VIP
Un grupo de mujeres que comienzan contigo, con acompañamiento, motivación diaria y contacto directo con Meli.
Un grupo de mujeres que comienzan contigo, con acompañamiento, motivación diaria y contacto directo con Meli.
Un grupo de mujeres que comienzan contigo, con acompañamiento, motivación diaria y contacto directo con Meli.
06
06
06
PDF de Tips y Hábitos
PDF de Tips y Hábitos
PDF de Tips y Hábitos
Incluye 3 guías EXTRA en PDF con métodos de organización y estrategias clave para quemar grasa abdominal y ganar masa muscular desde casa.
Incluye 3 guías EXTRA en PDF con métodos de organización y estrategias clave para quemar grasa abdominal y ganar masa muscular desde casa.
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BONUS
BONUS
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Mi Presencia Diaria
Mi Presencia Diaria
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¡Soy yo, Meli! Todos los días voy a estar motivándote personalmente en el grupo privado para ayudarte a sostener el ritmo.
¡Soy yo, Meli! Todos los días voy a estar motivándote personalmente en el grupo privado para ayudarte a sostener el ritmo.
¡Soy yo, Meli! Todos los días voy a estar motivándote personalmente en el grupo privado para ayudarte a sostener el ritmo.
Duración del programa
Duración del programa
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Tienes acceso para siempre a tus rutinas.
Tienes acceso para siempre a tus rutinas.
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Mi acompañamiento en el grupo de WhatsApp es solo durante tus primeros 30 días.
Mi acompañamiento en el grupo de WhatsApp es solo durante tus primeros 30 días.
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Rutinas de 20 a 40 minutos + motivación y tips durante tus pausas de descanso.
Rutinas de 20 a 40 minutos + motivación y tips durante tus pausas de descanso.
Rutinas de 20 a 40 minutos + motivación y tips durante tus pausas de descanso.
Resultados de mis Chicas
Resultados de mis Chicas
Resultados de mis Chicas
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Merit Paez
Merit Paez
Merit Paez
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Yirimar Rojas
Yirimar Rojas
Yirimar Rojas
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Vanesa Entrada
Vanesa Entrada
Vanesa Entrada
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Estefanny
Estefanny
Estefanny
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Yirimar y Carolina
Yirimar y Carolina
Yirimar y Carolina
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Aleida
Aleida
Aleida
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Meliza
Meliza
Meliza
Testimonios
Testimonios
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(Algunos mensajitos de mis Campeonas)
(Algunos mensajitos de mis Campeonas)
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Prueba de que sí es posible
Prueba de que sí es posible
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¡Última Oportunidad!
Oferta Especial de Lanzamiento
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Oferta Especial de Lanzamiento
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$49 USD
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Este precio especial es por tiempo limitado.
¡Asegura tu cupo antes de que la oferta termine!
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¿Tienes dudas?
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Tienes 7 días de garantía. Si por cualquier razón no te gusta lo que encuentras en el programa, te devolvemos tu dinero, sin preguntas. Tu inversión está 100% protegida.
Tienes 7 días de garantía. Si por cualquier razón no te gusta lo que encuentras en el programa, te devolvemos tu dinero, sin preguntas. Tu inversión está 100% protegida.
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Aviso importante · Léelo antes de inscribirte: Este reto tiene fines de acondicionamiento físico general, no médicos, e incluye ejercicios de intensidad progresiva. El plan de alimentación tiene un enfoque deportivo general, no es personalizado. Este programa no sustituye la atención médica profesional — consulta con tu médico antes de comenzar, especialmente si tienes alguna condición de salud.
Aviso importante · Léelo antes de inscribirte: Este reto tiene fines de acondicionamiento físico general, no médicos, e incluye ejercicios de intensidad progresiva. El plan de alimentación tiene un enfoque deportivo general, no es personalizado. Este programa no sustituye la atención médica profesional — consulta con tu médico antes de comenzar, especialmente si tienes alguna condición de salud.
Aviso importante · Léelo antes de inscribirte: Este reto tiene fines de acondicionamiento físico general, no médicos, e incluye ejercicios de intensidad progresiva. El plan de alimentación tiene un enfoque deportivo general, no es personalizado. Este programa no sustituye la atención médica profesional — consulta con tu médico antes de comenzar, especialmente si tienes alguna condición de salud.
Preguntas frecuentes:
Preguntas frecuentes:
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¿Necesito equipo especial o gimnasio?
¿Necesito equipo especial o gimnasio?
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No. Todas las rutinas están diseñadas para hacerse en casa utilizando únicamente tu peso corporal o elementos simples que ya tengas. ¡Cero excusas!
No. Todas las rutinas están diseñadas para hacerse en casa utilizando únicamente tu peso corporal o elementos simples que ya tengas. ¡Cero excusas!
No. Todas las rutinas están diseñadas para hacerse en casa utilizando únicamente tu peso corporal o elementos simples que ya tengas. ¡Cero excusas!
¿Necesito experiencia previa para comenzar?
¿Necesito experiencia previa para comenzar?
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¡Absolutamente no! Este programa fue creado 100% pensando en mujeres principiantes o en aquellas que llevan mucho tiempo sin entrenar. Empezamos desde cero, paso a paso.
¡Absolutamente no! Este programa fue creado 100% pensando en mujeres principiantes o en aquellas que llevan mucho tiempo sin entrenar. Empezamos desde cero, paso a paso.
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¿Puedo hacerlo si estoy embarazada o recién tuve un bebé?
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Si estás embarazada o te encuentras en el posparto reciente, te recomendamos encarecidamente consultar con tu médico antes de comenzar cualquier rutina de ejercicio. Tu salud es lo primero.
Si estás embarazada o te encuentras en el posparto reciente, te recomendamos encarecidamente consultar con tu médico antes de comenzar cualquier rutina de ejercicio. Tu salud es lo primero.
Si estás embarazada o te encuentras en el posparto reciente, te recomendamos encarecidamente consultar con tu médico antes de comenzar cualquier rutina de ejercicio. Tu salud es lo primero.
¿Cuánto tiempo tengo acceso al contenido?
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Tienes acceso infinito a tus rutinas.
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¿Puedo pagar en mi moneda local o necesito dólares?
¿Puedo pagar en mi moneda local o necesito dólares?
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Sí. Al momento de pagar, Hotmart detecta tu país y te muestra el precio convertido automáticamente a tu moneda local (pesos mexicanos, colombianos, soles, etc.), además de aceptar tarjetas de crédito y débito locales etc, y en algunos países opciones como OXXO o Baloto. No necesitas tener dólares ni una tarjeta internacional para completar tu compra.
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Sí. Al momento de pagar, Hotmart detecta tu país y te muestra el precio convertido automáticamente a tu moneda local (pesos mexicanos, colombianos, soles, etc.), además de aceptar tarjetas de crédito y débito locales etc, y en algunos países opciones como OXXO o Baloto. No necesitas tener dólares ni una tarjeta internacional para completar tu compra.
Información importante:
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Tu orden se realizará a través de Hotmart, el mayor procesador de pagos online a nivel mundial, especializado en productos digitales como este curso. Inscribirte es fácil y 100% seguro, no guardamos tus datos.
El pago saldrá en tu estado de cuenta a nombre de “Hotmart” u “Ebanx- Hotmart”, así que si quieres regalarle el curso a alguien especial, nunca se enterará hasta que sea el momento indicado.
¡Una vez que tu compra sea aprobada, podrás ingresar de inmediato a tu programa!
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© 2026 MelizaFitness. Todos los derechos reservados.
Aviso: Este programa es de acondicionamiento físico general, no reemplaza atención médica. Se recomienda consultar con un profesional de salud antes de comenzar cualquier rutina de ejercicio o cambio de alimentación.
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